Con el inicio de los incendios forestales de Big Horn y Tortolita en el condado de Pima, Arizona, los expertos de la Universidad de Medicina comparten consejos sobre cómo protegerse a sí mismo, a su familia y a sus mascotas del humo y reducir la exposición.
Debido a las condiciones de humo causadas por los incendios forestales que se están quemando actualmente en Tucson, es importante que los residentes reduzcan su exposición al humo.
El humo de los incendios forestales es irritante a ojos, nariz, garganta y pulmones tanto para personas como para mascotas. "También puede dificultar la respiración e inducir tos o sibilancias", dijo Kevin Marr, Banner - Universidad de Medicina de Tucson director de atención respiratoria, acceso vascular, rehabilitación, neurodiagnóstico, audiología y servicios del sueño.
Los niños, las mujeres embarazadas, las poblaciones mayores y las personas con asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), diabetes o enfermedad cardíaca deben tener especial cuidado al respirar el humo de los incendios forestales, dijo Bellal A. Joseph, MD, Banner - University Medicine Tucson, jefe de la División de Trauma, Cuidados Agudos, Quemaduras y Cirugía de Emergencia y el profesor de cirugía Martin Gluck de la Universidad de Arizona.
El humo está compuesto por una mezcla compleja de gases y partículas finas producidas cuando la madera y otros materiales orgánicos se queman. "La mayor amenaza para la salud del humo es de partículas finas", dijo Marr.
Según la Agencia de Protección Ambiental, estas partículas finas pueden penetrar profundamente en los pulmones y causar una variedad de problemas de salud, desde ardor en los ojos y secreción nasal hasta enfermedades cardíacas y pulmonares crónicas agravadas. Exposición a la contaminación por partículas. incluso está relacionado con la muerte prematura.
Además, la inhalación de monóxido de carbono disminuye el suministro de oxígeno del cuerpo. Esto puede causar dolores de cabeza, reducir el estado de alerta y agravar una afección cardíaca conocida como angina. “Durante el aumento del esfuerzo físico, los efectos cardiovasculares pueden empeorar por la exposición al monóxido de carbono y las partículas. Una vez que se detiene la exposición, los síntomas de la inhalación de monóxido de carbono o partículas finas generalmente disminuyen, pero pueden durar un par de días ", dijo el Dr. Joseph.
Estar alerta: Las personas pueden experimentar síntomas de salud por el humo, el calor, el fuego y los olores asociados con el fuego, incluso cuando el humo visible puede no estar presente.
Hable con su médico para protegerse: Si tiene enfermedades del corazón, diabetes, vasculares o pulmonares, incluido asma, hable con su proveedor de atención médica para hacer planes. Discuta cuándo abandonar el área, cuánto medicamento debe tener a mano y su plan de acción para el asma si tiene asma. Para emergencias, siempre llame al 911.
Mantente informado: Las personas cerca del fuego deben seguir los consejos de los socorristas. En algunos casos, se anunciarán los límites de evacuación y se dará instrucciones a las personas sobre dónde ir durante el evento. En otros casos, se puede recomendar a las personas que "se refugien en el lugar" (es decir, que permanezcan en casa y mantengan cerradas las puertas y ventanas).
Reducir la exposición al humo: Durante un incendio, las puertas y ventanas deben permanecer cerradas para evitar la entrada de humo. Un respirador es una máscara que se ajusta firmemente a su cara para filtrar el humo antes de inhalarlo. Si tiene un sistema de aire acondicionado central, use filtros de alta eficiencia para capturar partículas finas del humo. Si su sistema tiene una entrada de aire fresco, configure el sistema en modo de recirculación o cierre el regulador de entrada exterior.
Evacue de forma segura: Es posible que las autoridades públicas le pidan que evacue o que usted decida evacuar. Lea sobre cómo evacuar de manera segura y cómo desarrollar un plan familiar para casos de desastre, que incluye:
- Descubre lo que te puede pasar
- Haz un plan de desastre
- Completa la lista de verificación
- Practica tu plan
